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今天，小编想跟小伙伴们聊聊关于舌头的养生知识。并给大家罗列了30多个关于舌头的小知识，一起来学习一下吧！1.正常的舌头不大不小不胖不瘦，这个与我们的身材一样。舌头的好坏最能反映脾胃的好坏。胖大舌说明有湿气，瘦小舌头说明脾胃虚弱，正气虚弱。舌体又大又红，说明是湿热。舌头又大又白或者颜色偏暗，说明有寒湿。2.正常的舌头伸出来是椭圆形的，如果你的舌头伸出来是尖尖的说明肝气不舒，说明你长时间处于压抑或者苦闷的状态。3.舌头是非常灵活的，所以我们才能吃饭才能说话。如果舌头突然不灵活了，甚至僵硬了，要担心中风。4.舌头伸出来发现边缘有很明显的齿痕，这说明脾虚湿气重，舌头被湿气泡大了，然后与牙齿挤压，形成齿痕。齿痕越多说明脾虚越严重。可以用参苓白术散调理。5.舌头伸出来会滴水，上面湿漉漉的，这就是湿气重了。可以用参苓白术散调理。6.舌头伸出来会颤抖，要分两种情况，一种是舌头很淡白，这说明正气虚，属于气虚。如果舌头比较红，这属于肝风内动。这样的人也会有轻微的手抖，要预防中风，帕金森综合征。8.舌苔表面那一层是舌苔。正常的舌苔是不厚也不薄的，若舌苔越来越来厚，说明身体的邪气越来越多。舌苔越来越薄，说明身体正气越来越虚。没有舌苔，说明正气大伤。9.舌苔的前面部分属于心肺，舌尖属于心，舌苔的中间部分属于脾胃，舌根属于下焦，属于肾与膀胱以及肠府，舌苔两边属于肝胆。10.如果一个人的舌苔很厚，而且很黄，说明有湿热，可以用三仁汤调理，如果一个人的舌苔很厚，而且很白，说明有寒湿，可以用藿香正气散调理。11.正常的舌苔中间是封闭的，如果舌苔的中间出现了一条直直的裂纹，像一条水沟一样，说明脾胃虚弱，胃气大伤。12.如果舌苔到处是裂纹，这样的舌苔通常属于气阴两虚，老年人居多。13.好好的舌苔，突然脱落了一块，又叫地图舌。如果整个舌苔很厚又脱落，说明积食化热，可以用保和丸调理。14.正常的舌头颜色是淡红的。如果舌头的颜色特别红，说明身体有热。如果舌头特别白说明血虚。如果舌头是发紫颜色比较暗，说明有瘀血。15. 整个舌头比较暗，舌面上有大大小小的黑点，瘀斑，说明有瘀血。16.舌头发麻，说明经络不通，心开窍于舌，心脉不通，预示着有心血管疾病。17.舌尖特别红说明有心火。舌苔中间部位特别厚，说明有积食，小孩子经常这样。舌根部分一般来说是要厚一点，如果特别厚，说明下焦湿热，女人有妇科炎症，男人有前列腺炎或者大肠湿热或者便秘。18.如果舌苔厚得像铺了一层面粉，这叫积粉苔，这个是寒湿到了极点。如果你的舌苔很厚，但不细腻，很粗糙，有密密麻麻的白色颗粒状，这说明有积食，积食化湿。19.如果舌苔比较薄有些发黄但并不干，这意味着胃里有些湿热。如果舌苔发黄而比较干燥说明身体热邪较重，通常是胃火较重，这样的人食欲旺盛。如果舌苔又黄又厚还湿乎乎的，这说明湿热比较严重。20.如果舌苔又黄又厚而且很腻，说明湿热进一步发展为痰湿了，这样的人通常会有三高，可以用温胆汤泡脚。22.如果舌苔发黑，说明身体有热，一般发高烧的人舌苔会变黑。如果没有发高烧舌苔变黑说明阴虚内热比较严重，可以服用知柏地黄丸，一方面灭火一方面加水。22.如果舌头突然尝不出味道了，这个是经络血脉不通了，需要温经通络，活血化瘀。23.如果舌头总感觉热辣辣的伴随着疼痛，说明心火太旺了。
