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高血压的患者不仅要选择正确的治疗方法，合理的用药，还要重视饮食方面的调节，高血压的患者尽量少吃羊肉和肥肉，应该要控制脂肪的摄入量，下面我们具体来了解一下，血压高的人，要少吃这6种肉!

1.羊肉

羊肉性温，是体质虚寒之人的最佳食品。而中医认为，高血压患者都是火气大有内热，阴虚阳盛的表现，所以说，羊肉不适宜高血压患者享用。

2.肥肉

肥肉脂肪多，高血压患者吃了会增加血管负担，加速血管硬化或者血管狭窄，血液循环系统更加不顺畅，所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。

3.狗肉

狗肉热性大、滋补性强，对高血压患者来说却是雪上加霜，这是因为食用狗肉后，会使血压升高，严重者引发心脑血管破裂出血等症状。

4.鸡汤

虽然营养价值高，但多喝鸡汤又会增加胆固醇和血压负担，所以高血压患者不宜喝鸡汤，也不能作为病人的营养品，否则会进一步加重病情，对身体有害无益。

5.熏肉

熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。同样，腌制食品也要少吃，如各种咸菜、咸蛋、咸肉、咸鱼等。

6.加工肉

加工肉含有的脂肪非常高，高血压患者食用后，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病，如加工火腿、香肠、热狗、牛肉干、肉罐头、肉类冷盘和酱汁等。提醒高血压患者朋友们，补充蛋白质要选择脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。

血压高的人，要少吃这6种肉!高血压的患者应该要注意控制食盐的摄入量，最好不要吃熏肉和加工肉类，应该要少吃狗肉和羊肉，高血压的人群需要注意的问题比较多，要科学饮食，这样才可以控制病情。