□河南省中医院健康体检中心 张莎莎
王阿姨胖胖的，今年60多岁了，以前最爱的运动就是爬山，可是后来膝关节出现疼痛和肿胀，她就把运动改为跳广场舞，每天早晨和晚上都要去公园跳一跳，生活也挺开心的。可是没过多久，王阿姨的膝盖又开始疼了起来，广场舞也难以继续了，王阿姨的生活一下失去了色彩。
河南省中医院健康体检中心骨科大夫付银锋解释，王阿姨这种情况可能是患上了骨关节炎。人的膝关节30岁后就开始退化了，50岁以后就容易患骨关节炎，尤其是肥胖女性。这是因为人的膝盖、脚踝等关节处的脂肪组织较少，肥胖的人对这些关节处造成的压力更大，长期过量磨损，就会发生骨关节病。付大夫建议，60岁以上爱跳广场舞的老年人最好将每天的运动时间控制在30分钟以内，坚持补钙，定期检测骨密度，避免给骨关节加重负担，增加患病风险。
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