5月12日上午7点，在北京市大兴区西红门镇的兴华公园，一群蓝衣白裤的中老年舞者开始伴随着轻快的音乐舞动着，他们是即将参加全国中老年广场舞大赛的快乐舞步健身操团队。
团队创建于去年年初，创建人袁老师说他们每天坚持练四个小时，除了刮大风下大雨天不练，一年365天都会按时集合进行锻炼。现在团队大概有270多人，预计到年底将会发展为400人的大团队。
跳广场舞一年的陶迎春阿姨，一年前她颈椎不能动，脚踝也疼的走不了道，心情比较抑郁。现在和同伴们聊天、锻炼，身体倍儿棒，心情倍儿棒。
袁老师说这样的情况很普遍，每个队员身体上或大或小都有一些问题，三高、肩周炎、腰椎间盘突出、关节炎、糖尿病等，而健身操则是可以锻炼到各个部位，起到健身、降脂减肥，延缓衰老、增强记忆力等各方面作用。
记者了解到队员们的平均年龄都在50岁以上，最大有84岁高龄，绝大多数都是退休人员。在这里，他们感受到快乐，得到健康的身体，找到了舞动梦想的力量源泉。（谷帅）
