既然已经退休，

花钱不要太抠。

饮食不能凑合，

穿衣更要讲究。

儿女自立门户，

不必倾其所有。

该给就要早给，

该留也要留够。

既然已经退休，

别总在家逗留。

趁着腿脚灵便，

早点出去走走。

先回老家看看，

再访同学战友。

看完国内景点，

再到国外旅游。

既然已经退休，

不能放弃追求。

趁着心气还在，

跟上时代潮流。

退休才能任性，

有的就是自在！

不要犹豫不决，

不需任何理由！

慢慢明白了，

戴三百块的表和三百万的表，

时间是一样的；

住三十平米的房和三百平米的房，

孤独是一样的。

总有一天你会知道，

你内心真正的快乐，

是物质世界永远给予不了的…

坐头等舱和坐经济舱失联了一样都回不来...

所以，

想明白了，

知足常乐...

和谁在一起活着才是最重要的！

谁能陪着你才是最难得的！

生活已不易！

且行且珍惜！

日落西山人未老，

抓紧时间到处跑。

可别等到腿不好，

让人扶着走不了。

外面世界真美好，

健康快乐少烦恼。

夕阳不会无限好，

快乐一秒是一秒。

日出总有日落时，

花开总有花谢时，

人到中年终要老，

夕阳不会无限好，

抓紧时间巧利用，

健康快乐堪称妙。

吃过苦，尝过甜，

转眼之间又一年。

心挺累，人挺烦，

想想都是为了钱。

天空飘来五个字，

一天尽破事，

转眼覆盖五个字，

那都不是事。

破锅自有破锅盖，

啥人自有啥人爱，

该吃吃、该喝喝，

啥事别往心里搁。

车到山前没有路，

扔了汽车去跑步。

散散心败败火，

照照镜子还是我。

不管活得咋受罪，

人生万事要面对，

今朝有酒今朝醉，

过好眼前才算对。

人生一世向前冲，

摔倒爬起笑到终。

远看医院像天堂，

近看医院像银行，

走进医院是牢房，

不如提前去预防。

健康是无形资产，

保健是银行存款，

疾病是贷款还款，

大病会倾家荡产。

莫把此言当调侃，

待到真时悔已晚。

宁可站着自保健，

绝不躺着被人骗！

不养生就养医生，

不保健就养医院！

爱家人要爱自己，

爱自己才是远见！